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Le vitamine della vista, dalla dieta preziose alleate per la salute degli occhi

Diverse vitamine favoriscono il benessere degli occhi e le capacità visive. Eventuali carenze possono causare varie patologie oculari.

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Attività fisica, estate perfetta per fare movimento

Anche d’estate è importante dedicare del tempo all’attività fisica e può essere anche un buon momento per iniziare a praticarla, se mai fatto prima.

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Frutta e verdura: quasi assenti sulle tavole degli italiani

Un rapporto dell’Istituto superiore di sanità (Iss) ha rilevato come frutta e verdura siano poco presenti sulle tavole degli italiani.

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Artrite reumatoide: un aiuto dal nuoto

Il nuoto può supportare attivamente i pazienti con artrite reumatoide.

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Demenza senile: una causa potrebbe essere l’insonnia

Uno studio mette in relazione durata del sonno e disturbi psichiatrici e demenza senile negli anziani.

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Attività fisica: anche solo nel week-end per stare in forma

Praticare attività fisica solo nel week-end potrebbe contribuire alla forma fisica. I risultati di uno studio.

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Genitori con sclerosi multipla a maggior rischio di ansia e depressione

Come vivono il loro quotidiano quei genitori affetti da sclerosi multipla (SM)?.

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Alimentazione, i benefici di una dieta ricca di vegetali

Secondo gli esperti, una dieta sana deve dare priorità a frutta e verdura, senza però eliminare cibi di origine animale.

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La fame ci fa arrabbiare: studio dimostra l’associazione tra irritabilità e appetito

Avere fame può farci arrabbiare, come dimostra uno studio che ha testato l’associazione tra appetito ed emozioni negative come la rabbia e l’irritabilità.

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Secchezza cutanea, d’estate si rischiano irritazioni e desquamazione

Durante l’estate la pelle può seccarsi per vari motivi. Esistono però diversi accorgimenti utili da adottare per prevenire o porre rimedio a questo problema.