Categoria: Notizie

Primo pasto della giornata, la colazione è anche il più importante. Seve a ricaricare le energie e a impostare correttamente la dieta quotidiana.

Dal 15 febbraio 2023, per un mese, si possono inviare le domande per richiedere il credito d’imposta sulle spese per attività fisica adattata sostenute nel 2022.

Un paio di scarpe della misura sbagliata o scomode possono influenzare negativamente le nostre condizioni generali di salute.

Il prediabete è una condizione di salute che precede il diabete di tipo 2 ma ad uno stadio ancora reversibile, a patto di adottare un corretto stile di vita.

Bambini sereni saranno adulti dal cuore sano. Al contrario, bambini infelici probabilmente soffriranno di malattie cardiovascolari.

Mentre si dorme può capitare di avvertire un improvviso dolore ai muscoli delle gambe o dei piedi, da non confondersi con la sindrome delle gambe senza riposo.

Ogni attività fisica ha dei benefici per la salute. Per trarre il massimo benessere è consigliabile alternare l’esercizio aerobico a quello anaerobico.

Di prassi il dolore fisico viene studiato e curato separatamente dal dolore emotivo. Tuttavia recenti studi dimostrano quanto siano interconnessi.

Con l’arrivo dell’inverno e delle basse temperature la pelle delle mani tende a screpolarsi e, talvolta, addirittura ad aprirsi in piccoli tagli e ferite dolorose: le ragadi.

I processi digestivi possono essere agevolati da scelte alimentari accorte e sane abitudini quotidiane.